Jadłospis 16.03-20.03.2026

poniedziałek

16.03.2026

                      Śniadanie

1. Kakao na mleku (1,3,7)-100-150ml – kakao o obniżonej zawartości tłuszczu,,,mleko Uht 2% / *mleko owsiane(woda,owies(12%),olej słonecznikowy,sól morska),cukier/miód.
2. 2. Pieczywo mieszane z masłem(1,7)-40g - mąka,pszenna(47%),woda,zakwas żytni-20%(mąka żytnia(15%),woda),drożdże(2%),sól,kwas askorbinowy / mąka pszenna,mąka żytnia,słonecznik(12%),drożdże,sól,mąka ze słodu jęczmiennego,kwas askorbinowy /masło 82% - śmietanka z mleka.
3. Ser twarogowy „Twój smak” ze szczypiorkiem i rzodkiewką (7)-15g- mleko pasteryzowane,śmietana,sól,białka mleka
4. Pyzdra schabowa(Nik Pol) -15g- schab,cukier, przyprawy naturalne, sól, stabilizator (trifosforan pentasodowy),azotyn sodu
5. Sałata, ogórek, pomidor,
6. herbata rooibos-100ml.

                 II Śniadanie

1.Gruszka 1/2

2. Ciastka krakuski maślane 1 sztuka

                 Obiad

1. Gulasz z szynki w sosie pieczeniowym 150 g (1)- szynka wieprzowa, papryka słodka, olej rzepakowy, cebula, marchewka, sól, pieprz,
2. Kasza bulgur – 80 g (1)- pszenica

3.Pikle z ogórka kiszonego – 50 g – ogórki, koper, chrzan, czosnek

3. Napar owocowy-100-150ml - mieszanka kompotowa((śliwki bez pestek,czerwona i czarna porzeczka,wiśnia b/pestek,truskawki),cukier/miód
4. Zupa jarzynowa z fasolką szparagową ( 1, 7, 9) –150- 200ml mieszanka warzyw(marchew,pietruszka,por,seler, grokuł, kalafior), fasolka szparagowa zielona i żółta, ziemniaki, śmietana 18% , (śmietana z mleka,kultury bakterii fermentacji mlekowej) /*mleczko kokosowe (miąższ kokosowy 75% woda) , sól, ziele ang, liść laurowy, koper, nać pietruszki, sól, udka z kurczaka

Wtorek

17.03.2026

                      Śniadanie

1. Kawa inka na mleku (1,7)-100-150ml –jęczmień żyto, cykoria mleko Uht 2% / *mleko owsiane(woda,owies(12%),olej słonecznikowy,sól morska).
2. 2. Pieczywo mieszane z masłem(1,7)-40g - mąka,pszenna(47%),woda,zakwas żytni-20%(mąka żytnia(15%),woda),drożdże(2%),sól,kwas askorbinowy / mąka pszenna,mąka żytnia,słonecznik(12%),drożdże,sól,mąka ze słodu jęczmiennego,kwas askorbinowy /masło 82% - śmietanka z mleka.
3. Ser żółty gouda (7)-15g – ser twarogowy,odtłuszczone mleko w proszku,regulator kwasowości-kwas cytrynowy
4. Pyzdra schabowa(Nik Pol) -20 g- schab,cukier, przyprawy naturalne, sól, stabilizator (trifosforan pentasodowy),azotyn sodu
5. Sałata, ogórek, pomidor, papryka,
6. Herbata malinowa 100 ml

                 II Śniadanie

1. Budyń jaglany z owocami 150 g (7)- kasza jaglana (proso), mleko 2 % uht, truskawki, miód

                   Obiad

1. Nuggetsy pieczone w chrupkiej panierce (1,3)- pierś z kurczaka, bułka tarta (mąka,pszenna(47%),woda,zakwas żytni-20%(mąka żytnia(15%),woda),drożdże(2%),sól,kwas askorbinowy), mąka pszenna typ 500, jajka, sól, pieprz, papryka słodka
2. Ziemniaki 110 g 
3. Surówka z kapusty pekińskiej z dodatkiem kukurydzy i marchewki 80 g – kapusta pekińska, kukurydza, marchewka, sól, pieprz, olej rzepakowy, cytryna,
4. Napar owocowy-100-150ml - mieszanka kompotowa((śliwki bez pestek,czerwona i czarna porzeczka,wiśnia b/pestek,truskawki),cytryna,cukier/miód
5. Zupa grochowa(1,9)-150-200ml- mieszanka warzyw(marchew,pietruszka,por,seler),ziemniaki,groch łuskany,sól,pieprz,,ziele ang, koper, pietruszka zielona, majeranek

Środa 

18.03.2026

                         Śniadanie

1. Płatki owsiane na mleku (1,3,7)-100-150ml –owies,mleko Uht 2% / *mleko owsiane(woda,owies(12%),olej słonecznikowy,sól morska),cukier/miód.
2. 2. Pieczywo mieszane z masłem(1,7)-40g - mąka,pszenna(47%),woda,zakwas żytni-20%(mąka żytnia(15%),woda),drożdże(2%),sól,kwas askorbinowy / mąka pszenna,mąka żytnia,słonecznik(12%),drożdże,sól,mąka ze słodu jęczmiennego,kwas askorbinowy /masło 83% - śmietanka z mleka.
3. Dżem truskawkowy o obniżonej zawartości cukru 10 g – truskawka, pektyna
4. Pasta z tuńczyka -40g-(3,4)- tuńczyk (ryba), olej sojowy, woda, sól spożywcza, szczypiorek,
5. Sałata, papryka, ogórek, pomidor,
6. Herbata malinowa 100 ml

                   II Śniadanie

1. Banan ½ sztuki
2. Ciastko z morelą SANTE 1 sztuka (1)-mąka pszenna,owsiana,olej słonecznikowy,daktyle,morele,ksylitol,błonnik kukurydziany,węglan sodu,aromaty,sól morska

                   Obiad

1. Dorsz smażony (1,3,4)- 70-75 g - ryba filet z dorsza, mąka pszenna typ 500, olej rzepakowy, jajka, sól, pieprz,
2. Ziemniaki 110 g 
3. Surówka wiosenna 80 g – kapusta młoda, rzodkiewka, koperek, szczypiorek, papryka czerwona i żółta, marchewka, olej rzepakowy, sól, cytryna
4. Napar owocowy-100-150ml - mieszanka kompotowa((śliwki bez pestek,czerwona i czarna porzeczka,wiśnia b/pestek,truskawki),cukier/miód
5. Żurek z jajkiem i białą kiełbasą (1,3,9)-150-200ml – mieszanka warzyw(marchew,pietruszka,por,seler),ziemniaki,żur(zakwas-mąka żytnia,czosnek),cebula,czosnek,sól, ziele angielskie jajka, majeranek ),,kiełbasa biała(szynka wieprzowa 93%,woda sól,przyprawy naturalne,cukier,substancja zagęszczająca karagen,substancja konserwująca:azotyn sodu, naturalna osłonka wieprzowa),nać pietruszki,koper,sól,czosnek,lubczyk,papryka mielona,liść laurowy,ziele ang,majeranek śmietana 18 % ( śmietanka z mleka żywe kultury bakterii fermentacji mlekowej)

czwartek 

19.03.2026

                      Śniadanie

1. Kulki czekoladowe na mleku/* mleko (1,7)-100-150ml – mąka pełnoziarnista(pszenna,ryżowa)czekolada w proszku(nierafinowany cukier trzcinowy,kakao),syrop glukozowy,mąka kukurydziana,nierafinowany cukier trzcinowy,olej słonecznikowy,melasa trzcinowa,sól morska,cynamon,aromat. mleko Uht 2% / *mleko owsiane(woda,owies(12%),olej słonecznikowy,sól morska).
2. 2. Pieczywo mieszane z masłem(1,7)-40g - mąka,pszenna(47%),woda,zakwas żytni-20%(mąka żytnia(15%),woda),drożdże(2%),sól,kwas askorbinowy / mąka pszenna,mąka żytnia,słonecznik(12%),drożdże,sól,mąka ze słodu jęczmiennego,kwas askorbinowy /masło 82% - śmietanka z mleka.
3. Pierś z kurczaka pieczona- wyrób własny – 25 g – filet z piersi kurczaka, sól, pieprz, papryka czerwona słodka, kurkuma, zioła,
4. Jajko na twardo 25 g 
5. Sałata, papryka ,pomidor , ogórek
6. herbata rooibos 100 ml

           II Śniadanie

1. Bakalie mieszanka (8) 100 g – nerkowce, rodzynki, żurawina

                  Obiad

1. Kotlecik mielony z pieca 75 g – (3)- mięso wieprzowe z szynki i karkówki, cebula, jajko, sól, pieprz, olej rzepakowy, papryka słodka
2. Ziemniaki-110g
3. Mizeria z jogurtem naturalnym – (1,)- 80 g – ogórek świeży, szczypiorek, koperek, jogurt naturalny(7)-mleko,białka mleka,żywe kultury bakterii jogurtowych oraz Lactobaccillus acidophilus i Bifidobacterium lactis
4. Napar owocowy-100-150ml - mieszanka kompotowa((śliwki bez pestek,czerwona i czarna porzeczka,wiśnia b/pestek,truskawki),cytryna,cukier/miód
5. Zupa z soczewicy(1)-150-200ml- mieszanka warzyw(marchew,pietruszka,por,seler),ziemniaki,soczewica czerwona,nać pietruszki,koper,pieprz,lubczyk,ziele ang.

piątek 

20.03.2026

                      Śniadanie

1. Zacierki na mleku (1,3,7)-100-150ml –mąka pszenna typ550,jajka,mleko Uht 2% / *mleko owsiane(woda,owies(12%),olej słonecznikowy,sól morska),cukier/miód.
2. 2. Pieczywo mieszane z masłem(1,7)-40g - mąka,pszenna(47%),woda,zakwas żytni-20%(mąka żytnia(15%),woda),drożdże(2%),sól,kwas askorbinowy / mąka pszenna,mąka żytnia,słonecznik(12%),drożdże,sól,mąka ze słodu jęczmiennego,kwas askorbinowy /masło 83% - śmietanka z mleka.
3. Pierś z kurczaka pieczona- wyrób własny – 25 g – filet z piersi kurczaka, sól, pieprz, papryka czerwona słodka, kurkuma, zioła,
4. Ser żółty(7)-15g – ser twarogowy ,odtłuszczone mleko w proszku, regulator kwasowości-kwas cytrynowy
5. sałata, ogórek, pomidor

6.herbata rooibos – 100 ml

                II Śniadanie

1. Mandarynka 1 sztuka
2. Chrupka kukurydziana pałka 1 sztuka

                  Obiad

1. Makaron z twarogiem i musem truskawkowym(1,7)-100g-Makaron(mąka semolina),twaróg(ser śmietankowy,białko mleka,kultury bakterii),truskawka mrożona
2. Napar owocowy-100-150ml - mieszanka kompotowa((śliwki bez pestek,czerwona i czarna porzeczka,wiśnia b/pestek,truskawki),cukier/miód
3. Zupa pomidorowa z ryżem (7, 9)-150-200ml- mieszanka warzyw(marchew,pietruszka,por,seler),ryż biały,,koncentrat pomidorowy(pomidory28%),passata pomidorowa(pomidory,sól) śmietana 18% ( śmietanka z mleka,kultury bakterii fermentacji mlekowej, pietruszka zielona, koperek, czosnek, sól, pieprz /*,mleczko kokosowe(miąższ kokosowy75%,woda),ziele angielskie, lubczyk, udka z kurczaka